संजीवनी टुडे

खास और आम, सभी ने किया सूर्य नमस्कार

संजीवनी टुडे 12-01-2019 19:54:04


उज्जैन। शनिवार को स्वामी विवेकानन्द जयन्ती के उपलक्ष्य में शनिवार को राज्य शासन के निर्देशानुसार सामूहिक सूर्य नमस्कार क्षीर सागर स्टेडियम में वृहद स्तर पर आयोजित किया गया, जिसमें क्या आम, क्या खास, सभी ने सूर्य को प्रणाम किया और योग के विभिन्न आसनों के माध्यम से सूर्य की उपासना की तथा उसकी रश्मियों से सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त की। सामूहिक सूर्य नमस्कार कार्यक्रम में संभागायुक्त अजीत कुमार, कलेक्टर शशांक मिश्रा, सीईओ जिला पंचायत संदीप जीआर, नगर निगम आयुक्त प्रतिभा पाल, महापौर मीना जोनवाल, नगर निगम सभापति सोनू गेहलोत और अन्य अधिकारी तथा विभिन्न विद्यालयों से आये बच्चे मौजूद थे।

कार्यक्रम में प्रात: 9 बजे सभी ने रेडियो सन्देश पर सूर्य नमस्कार, प्राणायाम और अनुलोम-विलोम किया। इसके पूर्व वन्दे मातरम और मप्र गान का गायन किया गया। संभागायुक्त और अन्य वरिष्ठ अधिकारियों तथा स्टेडियम में मौजूद बच्चों और लोगों द्वारा सूर्य नमस्कार तथा प्राणायाम में प्रार्थना की मुद्रा, हस्त उत्तानासन, पाद हस्तासन, अश्व संचालनासन, पर्वतासन, अष्टांग नमस्कार, भुजंगासन, पर्वतासन, अश्व संचालनासन, पाद हस्तासन, हस्त उत्तानासन, प्रार्थना की मुद्रा, तथा प्राणायाम अनुलोम-विलोम प्राणायाम, भस्त्रिका प्राणायाम एवं भ्रामरी प्राणायाम किया गया।

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कार्यक्रम में जानकारी दी गई कि सूर्य नमस्कार से सूर्य की किरणों से मिलने वाले विटामिन ‘डी’ की प्राप्ति होती है और शरीर के सभी जोड़ों व मांसपेशियों को ढीला करने का तथा आन्तरिक अंगों की मालिश करने का एक सरल एवं प्रभाशाली अभ्यास है। सामूहिक सूर्य नमस्कार बारह स्थितियों से मिलकर बना है। जो इंसान प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करते हैं, वे आयु, अच्छी बुद्धी, बल, वीर्य और तेज को प्राप्त करते हैं। कार्यक्रम के समापन पर राष्ट्रगान गाया गया।

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मानव श्रृंखला बनाई गई, सेवन स्टार उज्जैन बनाकर गोल्डन बुक वल्र्ड रिकार्ड में नाम दर्ज सूर्य नमस्कार के पश्चात क्षीर सागर स्टेडियम में स्वच्छ भारत अभियान के अन्तर्गत स्वच्छ सर्वेक्षण-2019 को ध्यान में रखते हुए मानव श्रृंखला के माध्यम से सेवन स्टार उज्जैन की आकृति बनाई गई, जिसे गोल्डन बुक ऑफ वल्र्ड रिकार्ड में दर्ज किया गया। इस दौरान संभागायुक्त अजीत कुमार, कलेक्टर शशांक मिश्रा, सीईओ जिला पंचायत संदीप जीआर, नगर निगम आयुक्त प्रतिभा पाल, महापौर मीना जोनवाल, नगर निगम सभापति सोनू गेहलोत और अन्य अधिकारी मंच पर मौजूद थे। विभिन्न विद्यालयों से आये बच्चे और आम नागरिकों द्वारा स्टेडियम में मानव श्रृंखला बनाकर उज्जैन को स्वच्छता सर्वेक्षण में नम्बर-1 बनाने का सन्देश दिया गया। 

 

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