संजीवनी टुडे

महिलाओं में पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से छुटकारा दिलाए ये तेल, ऐसे करें इस्तेमाल

संजीवनी टुडे 13-08-2019 12:35:06

मासिक धर्म की समस्या में आराम पहुंचाने में कुछ तेल मददगार हो सकते है।


डेस्क। महिलाओं को पीरियड्स में अनेक समस्याओं का सामना करना पड़ता है जैसे पेट दर्द, कमर में दर्द, पैरो में दर्द, चिड़चिड़ापन जैसी समस्या रहती है। अक्सर कुछ महिलाओं के पीरियड्स के दिन ऐसे बुरे होते हैं जिसमे कई तरह की दवाईया लेने के बाद भी कुछ आराम नहीं मिल पाता। परन्तु मासिक धर्म की समस्या में आराम पहुंचाने में कुछ तेल मददगार हो सकते है। तो आज जानते है उन तेलों के बारे में जो पीरियड्स में आरामदायक साबित हो सकते है -

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लौंग का तेल -
पीरियड्स में लौंग का तेल कई तकलीफों को दूर करता है। यह तेल दांतों के दर्द के अलावा पीरियड के दर्द में भी मददगार होता है। इसके इस्तेमाल के लिए लौंग के तेल की दो-चार बूंदों को पानी में डालकर उसमें कुछ देर बैठने से तुरन्त आराम मिलता है।

लैवेंडर ऑयल -
लैवेंडर ऑयल में एंटी फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो पीरियड्स में होने वाली समस्याओ में बहुत मददगार होता है। साथ ही यह तेल से गर्भाशय की मांसपेशियों के सिकुड़न में भी कारगर है।

पुदीना का तेल -
पुदीना के तेल का इस्तेमाल सर्दी-जुकाम, सिरदर्द और मांसपेशियों को आराम पहुंचाने में किया जाता है। साथ ही इस तेल का इस्तेमाल पीरियड्स की समस्या को दूर करने में भी किया जाता है।  

सिनेमन ऑ़यल -
आपको बता दे, सिनेमन ऑयल का इस्तेमाल पीरियड्स की समस्या को दूर करने के साथ गर्भाशय के सिकुड़न में मदद करता है। इसके इस्तेमाल के लिए तेल की कुछ बूंदों को पेट के नीचे वाले हिस्से में लगाने से आराम मिलता है।

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