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यह जूस बना देगा आपके दिमाग को कंप्यूटर से भी तेज, जानें बनाने की विधि

संजीवनी टुडे 13-08-2020 18:37:36

अपनी याददाश्त को मजबूत बनाने के लिए आप ब्राह्मी मस्तिष्क के लिए सबसे बेहतरीन प्राकृतिक औषधि माना जाता है।


Brahmi will make brain faster than computer learn how to useडेस्क। आजकल भागदौड़ भरी हमारी जिंदगी में वर्क लोड बढ़ने से हमारी याददाश्त को कमजोर बना दिया है जिसका नतीजा यह होता है कि हम कई बार बहुत जरूरी काम करना भी भूल जाते है। अपनी याददाश्त को मजबूत बनाने के लिए आप ब्राह्मी मस्तिष्क के लिए सबसे बेहतरीन प्राकृतिक औषधि माना जाता है। ब्राह्मी के अर्क के इस्तेमाल से याददाश्त की कमी, अल्जाइमर, सोचने-समझने की क्षमता, व्यवहारिक दक्षता आदि को बेहतर बनाने में सहायता मिलती है। ब्राह्मी में एक विशेष तत्व होता है, जिसे bacosides कहा जाता हैं। ये डैमेज हो चुकी ब्रेन सेल्स और टिशूज को रिपेयर करता है, जिससे व्यक्ति की याददाश्त बेहतरीन होती है। 

सामग्री
ब्राह्मी की पत्तियां एक मुट्ठी
भुना हुआ जीरा 
सूखा नारियल 
नमक
गुड़ 
थोड़े से मसाले


 
 विधि
सबसे पहले आप ताजी ब्राह्मी की पत्तियां लें और इन्हें अच्छी तरह धोकर छोटे-छोटे हिस्से में काट लें। अब इसे ग्राइंडर या ब्लेंडर में डालें और साथ में नारियल, भुना जीरा और दूसरे मसाले डाल दें। थोड़ा सा पानी डालकर इसे अच्छी तरह पीस लें। पीसने के बाद जो जूस बने, उसे छलनी की मदद से छान लें। अब इसमें थोड़ा सा गुड़ पिघलाकर डालें या फिर गुड़ को तोड़कर डालें और घोल लें। टेस्ट के लिए थोड़ा सा नमक डालें और इसे पी लें।
 

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