संजीवनी टुडे

मानसून में वायरल बीमारियों से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

संजीवनी टुडे 02-08-2019 12:28:21

बारिश के मौसम के बाद जगह-जगह पर पानी एकत्रित हो जाने से डेंगू, चिकनगुनिया, जीका वायरस जैसी बीमारियां होने लगा जाती है,


डेस्क। अक्सर देखा जाता है की बारिश के मौसम के बाद जगह-जगह पर पानी एकत्रित हो जाने से डेंगू, चिकनगुनिया, जीका वायरस जैसी बीमारियां होने लगा जाती है, साथ ही बदलता मौसम फ्लू, बुखार, खांसी, जुकाम भी लेकर आता है। आईये जानते है कैसे बचे इन बीमारियों से....

अपनाएं ये घरेलू उपाय:

  • वायरल बुखार से बचने के लिए हाथ को साबुन से धोएं, नाक पर रुमाल बांधकर रखे और पानी ज्यादा से ज्यादा से पीएं।
  • वायरल होने पर शरीर में थकान का एहसास होतो है साथ ही कमजोरी महसूस होती है। तेज बुखार होने पर पैरासिटामोल जैसी दवा लें।
  • बुखार के दौरान गला काफी सूखता है इसलिए ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए और खूब पानी पीना चाहिए। 
  • इसके अलावा दिन भर गर्म पानी पिएं और हल्दी डालकर दूध का सेवन करें। नीबू और शहद का का सेवन करें।

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