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गोंद का सेवन करने से होते है ये गजब के फायदे, जानें इस्तेमाल करने का तरीका

संजीवनी टुडे 09-10-2019 12:56:43

एक सफेद और पीले रंग के एक बेहद गुणकारी पदार्थ के है इसे गोंद कतीरा कहते हैं। आपको यह जानकर हैरानी हो सकती है कि बबूल पेड़ के जितने फायदे होते हैं उससे कहीं अधिक बबूल गोंद के फायदे होते हैं।


डेस्क। गोंद का सेवन बेहद फायदेमंद साबित होता है। एक सफेद और पीले रंग के एक बेहद गुणकारी पदार्थ के है, इसे गोंद कतीरा कहते हैं। आपको यह जानकर हैरानी हो सकती है कि बबूल पेड़ के जितने फायदे होते हैं, उससे कहीं अधिक बबूल गोंद के फायदे होते हैं। क्‍योंकि इसमें बबूल के सारे गुण होते हैं। बबूल की टहनी को काटने पर जो तरल पदार्थ निकलता वो सूखकर ठोस हो जाता है, इसे ही गोंद कतीरा कहते हैं, इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और फोलिक एसिड जैसे तत्व होते हैं,

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गोंद कतीरा के फायदे

-रोजाना सुगह गोंद के लड्डू के साथ दूध का सेवन करेंगे, तो आप बीमार पड़ने से बच जाएंगे। क्योंकि इससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता में इजाफा होगा। प्रोटीन से भरपूर होने के कारण यह कमजोरी दूर करने बहुत प्रभावी है और इसके सेवन करने पर कमजोरी दूर होती है और शरीर ताकतवर बनता है, इसके नियमित सेवन से चक्कर आने की समस्या दूर हो जाती है।

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-यह त्वचा के बहुत लाभदायक है, क्यंकि इसमें एंटीएजिंग गुण होते हैं, यह त्वचा की चमक बढ़ाता है, और बढती उम्र के लक्षणों जैसे झुर्रियों और झाइयों को दूर करता है। इसके लिए रात में थोड़ा सा गोंद कतीरा पानी में भिगो दें और सुबह इसमें अंडे का सफ़ेद भाग मिलाकर चेहरे पर लगायें, कुछ ही दिनों में चेहरे में गजब का निखार आ जायेगा।

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-अगर इन् लड्डू को सुबह 5 बजे उठकर खाया जाये और फिर थोड़ी देर सो लिया जाये तो इसका अधिक फायदा मिलता है| इसमें मौजूद काजू- बादाम और घी के कारण चेहरे पर चमक आती है|

-गोंद कतीरा फाइबर के गुणों से भरपूर होता है, इसलिए इसके सेवन से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है, इसके लिए रात में गोंद का छोटा सा टुकड़ा भिगों दें, सुबह तक ये क्रश्ड आइस की तरह हो जायेगा, फिर इसमें नींबू का रस और पानी मिलकर इसका सेवन करें।

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-गर्भवती महिलाओं के लिए इसका सेवन फायदेमंद होता है। प्रेगनेंसी के बाद गोंद के लड्डू खाने से ताकत मिलती है। इससे मां और बच्‍चा दोनों हेल्‍दी रहती है, इस समय यह रीढ़ की हड्डी की मजबूती के लिए जरूरी है और मां का दूध बढ़ाने में लाभकारी होता है।

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