संजीवनी टुडे

आंखों को सुंदर बनाने के लिए अपनाएं ये टिप्स...

संजीवनी टुडे 13-06-2019 16:59:11

आंखों का मेकअप आपके लिए बेहद जरुरी होता है। इससे आपकी सुंदरता निखरती है और आप खूबसूरत दिखाई देती हैं।


नई दिल्ली। आज हम आंखों को लेकर बात करे तो आपको ये बता दें कि आंखों का मेकअप आपके लिए काफी आवश्यक  होता है। इससे आपकी खूबसूरती निखरती है और आप सुंदर नजर आते है। आज हम आपको कुछ टिप्स के बारे में बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप आंखों को बहुत खूबसूरत बना सकते है। 

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- आंखों को सुंदर बनाने हेतु सबसे पहले आपको भरपूर नींद की सख्त आवश्यता है। अगर आप रात्री में देर से नींद लेते  हैं तो दोपहर या फिर शाम को नींद पूर्ण कर लेवे। 

- जब घर से बाहर धुप में निकलें तो चश्मा पहन लेवे। ऐसा करने से आपकी आंखों के नीचे काले घेरे नहीं पड़ेंगे तथा आंखें  कमजोर नहीं होंगी।

- रात को नींद लेने से पूर्व अपना मेकअप अवश्य रिमूव कर देवे। क्लेजिंग मिल्क आंखों के इर्द-गिर्द की जगह पर मलिए तथा रुई के गीले फाहे से पोंछ लेवे। 

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- अपनी आंख के गोलों को गोलाकार रूप में 5 मिनट तक घुमाना एवं बार-बार आंखें झपकाना जैसे व्यायाम कीजिए। सवेरे के वक्त अपने हाथों को रगड़िए एवं इन गर्म हाथों को आंखों पर रखिए। इन व्यायामों से आंखों को पुनः नमी मिलेगी व आंखें स्वस्थ रहेंगी। 

-  टेलीविजन, लैपटॉप, कंप्यूटर या फिर मोबाइल ज्यादा वक्त  तक उपयोग न कीजिए तथा इन्हे देखते वक्त उचित दुरी बनाए रखना चाहिए। 

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