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रात में इन चीज को उतारकर सोने के होते ये कमाल के फायदे, अभी जान लें फायदें में रहेगी...

संजीवनी टुडे 03-12-2019 03:30:00

रात को बॉडी रिलेक्‍स मोड में होती है। लेकिन रक बहस महिलाओं के साथ छिड़ी रहती है की क्या रात की ब्रा पहनकर सोना चाहिऐं या नहीं रात में ब्रा पहनकर सोने या उतारकर सोने को लेकर महिलाओं के अलग तर्क हैं ऐसे में कोई ब्रा पहनकर सोना पसंद करता है।


डेस्क। रात को हर कोई एक आराम की नींद सोना पसंद करता है। रात को बॉडी रिलेक्‍स मोड में होती है। लेकिन रक बहस महिलाओं के साथ छिड़ी रहती है की क्या रात की ब्रा पहनकर सोना चाहिऐं या नहीं? रात में ब्रा पहनकर सोने या उतारकर सोने को लेकर महिलाओं के अलग तर्क हैं, ऐसे में कोई ब्रा पहनकर सोना पसंद करता है। पीछे कुछ महिलाओं का तर्क होता है कि इससे उनके ब्रेस्ट सैगी नहीं होते हैं, तो वहीं दूसरी तरफ कुछ महिलाएं रात में सोते वक्त ब्रा उतारकर सोना पसंद करती हैं।

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रिसर्च में ऐसा भी पाया गया है कि रात में ब्रा पहनकर सोने से ब्रैस्ट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। रक्त प्रवाह पर पड़ता है असर आजकल महिलायें अंडरवायर ब्रा पहनना काफी पसंद कर रही हैं, ऐसे में ये ब्रा खून के दौरे पर असर डालती हैं। डॉक्टर भी रात को सोते समय ढीले कपड़े पहनकर सोने की सलाह देते हैं।

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-एक शोध में यह बात सामने आयी है कि अगर आप लंबे समय तक ब्रा पहने रहती हैं तो ब्रेस्ट में गांठ बनने की संभावना भी हो सकती है, तो जब भी आपको असहज महसूस हो तुरंत ब्रा को निकाल फेंकें।

-वायर की वजह से ब्रेस्ट एरिया के आसपास की मसल्स काफी ज्यादा सिकुड़ जाती हैं और इससे नर्वस सिस्टम को भी नुकसान पहुंचता है।

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-अगर आप कोई बहुत टाइट ब्रा पहनती हैं तो आपके ब्रेस्ट के टिश्यू को बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचता है, इसीलिए रात में सोने जाने से पहले ब्रा उतारने की सलाह दी जाती है।

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-अगर आप रात में ब्रा पहनकर सोते हैं तो इससे हुक और स्ट्रैप आपकी त्वचा में धंस सकते हैं या नुकसान पहुंचा सकते हैं, अब ऐसा करने पर इससे स्किन में खुजली की भी समस्या हो सकती है।

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