संजीवनी टुडे

गर्मी में मूली का ऐसे करें इस्तेमाल, मिलेंगे कई लाभ

संजीवनी टुडे 15-04-2019 10:27:49


नई दिल्ली। आज हम मूली को लेकर बात करे तो आपको ये बता दें कि मूली खाने में तो स्वादिष्ट लगती है, इसके संग ही इसके स्वास्थ्य हेतु अनेक फायदे भी होते हैं। पीलिया के मरीजों हेतु ये अत्यंत ही लाभकारी है। 

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इस तरह कर सकते है मूली का इस्तेमाल 
जानकारी के मुताबिक, यदि आपको सांस संबंधी दिक्कत है या खांसी हो रही है तो आप मूली पर लगने वाली फली के छोटे-छोटे टुकड़े काटकर छाया में सुखाइए, फिर उसे जला देवे। 

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तत्पश्चात राख को 8-10 गुना पानी में भिगो देवे एवं 5-7 घंटे बाद ऊपरी राख को बाहर निकाल देवे तथा जो नीचे बच जाए उस गाढ़े भाग को रख लेवे तथा रोजाना इसे खाइए। यह श्वास, खांसी बलगम में बहुत फायदेमंद है।

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पीलिया में भी है फायदेमंद
इसी संग पीलिया के मरीजों हेतु मूली अत्यंत ही लाभकारी है। जो लोग पीलिया से ग्रसित है, वो एक कप मूली का रस खाली पेट सवेरे-सवेरे रोजाना रुप से पीजिए। इससे पीलिया की  बीमारी में फायदा मिलेगा। इसके संग ही जिनको शारीरिक कमजोरी है, उनके लिए भी मूली रामबाण है।

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