संजीवनी टुडे

तनाव से दूर रखती है नीली चाय, जानिए इसके कई फायदे

संजीवनी टुडे 06-04-2019 02:30:00


नई दिल्ली। आज हम चाय को लेकर बात करे तो आपको ये बता दें कि इसके अनेक प्रकार जैसे- ग्रीन टी, ब्लैक टी इत्यादि होते है। इन्ही में आज हम नीली चाय की बात करे तो आपको ये बता दें कि ये दिखने में काफी सुंदर नजर आती है। 

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जानिए नीली चाय के अनगिनत लाभों के बारे में...
एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर

नीली चाय में उपयुक्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं।  इसमें उपस्थित बायो कंपाउड शरीर से टॉक्सिन्स निकालने में सहायता करते हैं एवं स्वास्थ्य हेतु लाभकारी होते हैं। 

नहीं होता है एंग्जायटी और डिप्रेशन
नीली चाय में मौजूद अमीनो एसिड स्वास्थ्य हेतु बेहद लाभकारी होते हैं। ये तनाव एवं एंग्जायटी को कम करते हैं। 

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देती है ऊर्जा
इस चाय में उपस्थित एंटी-ऑक्सीडेंट्स तथा इसकी सुंदर महक शरीर को दिनभर ऊर्जावान बनाए रखने हेतु बहुत होते हैं। प्रतिदिन एक कप ये चाय पीने से आपको काफी अधिक थकान महसूस नहीं होती है। 

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बालों एवं त्वचा हेतु लाभकारी
इस चाय में उपस्थित विटामिन्स और मिनरल्स बालों एवं  त्वचा हेतु लाभकारी होते हैं। त्वचा को जवां तथा बालों को घना व सुंदर बनाने हेतु इस चाय को पीना काफी लाभदायक होता है।

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