संजीवनी टुडे

जानिए, सेब सिरका के ये जबरदस्त फायदे

संजीवनी टुडे 04-03-2019 16:04:46


डेस्क। सेब का सिरका सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह पेक्टिन, एंटीऑक्सिडेंट गुणों और पोषक तत्वों से भरपूर है। साथ ही सेब का सिरका मे एसिडिक एसिड और मैलिक एसिड होने से यह स्वाद मे खट्टा है। सेब का सिरका अनेक बीमारियो को दूर करने मे मददगार होता है। सेब के सिरके का इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है। तो आज जानते है सेब के सिरके के फायदों के बारे में-

जयपुर में प्लॉट मात्र 260000/- में , 12 माह की आसान किस्तों में कॉल 9314166166

ब्लड प्रेशर कंट्रोल करे - सेब के सिरके में पोटैशियम की मात्रा होने से ब्लड प्रेशर नहीं बढ़ता है। सेब का सिरका ph स्तर को सामान्य रखता है जिसके कारण ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है। 
 

वजन घटाए - सेब के सिरका में मैलिक एसिड में एंटीबायोटिक गुण पाया जाता हैं जो पेट में लाभकारी बैक्टीरिया को विकसित करते है जो स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखता है। साथ ही यह वजन घटाने मे मददगार है।

गले की खराश मे - सेब के सिरका मे एंटीबैक्टीरियल गुण होने से गले की खराश लाभकारी होता है। 1 कप पानी में 1 चम्मच सिरका मे डालकर दिन मे दो तीन बार सेवन करने से गले की खराश दूर होती है। 
 
दांतों को साफ करे - सेब के सिरका दांतों से दाग-धब्बे दूर करने के साथ यह बैक्टीरिया को खत्म करता है। जिससे दांतों मे चमक बढ़ती है। 

सन बर्न से बचाए - सेब का सिरका धूप में स्किन को बचाता है। इसके लिए एक टब पानी मे एक कप सिरका डाल नहाए।

MUST WATCH & SUBSCRIBE

एनर्जी - दिन भर ऊर्जावान बने रहने के लिए1 गिलास पानी में 2 चम्मच सेब का सिरका डाल कर पीने से शरीर में एनर्जी बढ़ती है।

More From lifestyle

Loading...
Trending Now
Recommended