संजीवनी टुडे

अगर नमक का ऐसे करेंगे इस्तेमाल तो होंगे ये कमाल के फायदे

संजीवनी टुडे 23-08-2019 11:40:53

दाल या सब्जी में नमक ज्यादा हो जाए तो नुकसान और कम हो तो भी नुकसान होता है। नमक हमारी आयु बढ़ाता भी है और नमक ही आयु घटाता भी है। स्वाद के साथ इससे शरीर को काफी फायदे भी होते हैं। दांतों को साफ करने और शरीर के किसी हिस्से में दर्द होने पर नमक की सिकाई करने से बहुत लाभ होता है।


डेस्क। नमक का इस्तेमाल तो आप सब खाने के के लिए करते ही हैं। लेकिन नमक हमारे खाने के साथ-साथ हमारे जीवन का भी ज़रूरी हिस्सा है। इसके बिना किसी भी खाने का स्वाद नहीं आता है। दाल या सब्जी में नमक ज्यादा हो जाए तो नुकसान और कम हो तो भी नुकसान होता है। नमक हमारी आयु बढ़ाता भी है और नमक ही आयु घटाता भी है। स्वाद के साथ इससे शरीर को काफी फायदे भी होते हैं। दांतों को साफ करने और शरीर के किसी हिस्से में दर्द होने पर नमक की सिकाई करने से बहुत लाभ होता है। क्या आप नमक और इसके त्वचा पर फायदे के बारे में जानते हैं? नमक आपकी त्वचा को फायदे तो पहुंचाता ही है लेकिन साथ ही आपको रिलैक्स करने में भी मदद करता है। यानि नमक से आपकी खूबसूरती तो बढ़ेगी ही और साथ ही परेशानियां भी दूर हो जाएंगी। इसके लिए आपको सिर्फ इतना करना है कि नहाते समय नमक को पानी में मिला लें। अगर यकीन न हो तो आज से शुरुआत करें और जानें इसके फायदे।

यह खबर भी पढ़े: आप नहीं जानते होंगे अखरोट खाने का सही तरीका

स्किन से जुड़ी समस्या: अगर आपको स्किन से जुड़ी कोई समस्या है जैसे अंफेक्शन या खुजली, तो नमक को पानी से नहाने से आपको राहत मिलेगी। नमक में कैल्शियम और मैग्नेशियम मौजूद होता है जिससे त्वचा के इंफेक्शन खत्म हो जाते हैं।

dhg
त्वचा की सफाई: अगर आप पानी में नमक मिलाकर नहाएं तो आपकी त्वचा की सफाई गहराई से हो सकेगी। इससे त्वचा में मौजूद डेड स्किन सेल्स अच्छी तरह निकल जाते हैं और चेहरा दमकने लगता है।

ऑइली बालों की समस्या: अगर आप ऑइली बालों की समस्या से जूझ रहे हैं तो पानी में नमक मिलाकर इन्हें धोएं। इससे आपकी ऑइली बालों की शिकायत भी दूर होगी और साथ ही बालों में चमक भी आ जाएगी। नमक वाला पानी ऑयली त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होता है।

dhgत्वचा पर ग्लो: पानी में दो चम्मच नमक डालकर नहाने से आपकी त्वचा पर ग्लो आ जाएगा। इससे आपकी त्वचा पर निखार दिखेगा। सिर्फ यही नहीं, अगर आपके चेहरे पर दाग़ या मुंहासों के धब्बे हैं तो यह भी धीरे-धीरे हल्के हो जाएंगे।

मांसपेशियों का खिचांव: अगर आपकी मांसपेशियों में अकसर खिचांव रहता है तो आपको नमक वाले पानी से ज़रूर नहाना चाहिए। इससे आपको काफी हद तक राहत मिलेगी। साथ ही इससे जोड़ों में होने वाले दर्द में भी आराम मिलता है।

गोवर्मेन्ट एप्रूव्ड प्लाट व फार्महाउस मात्र रु. 2600/- वर्गगज, टोंक रोड (NH-12) जयपुर में 9314166166 

 

More From lifestyle

Trending Now
Recommended