संजीवनी टुडे

मुंह की बदबू से हैं परेशान तो अपनाये ये घरेलु नुश्खे

संजीवनी टुडे 13-06-2019 14:14:17

अगर आपके मुंह से बदबू आती है तो आप इन आसान उपायों से अपने मुंह से आने वाली बदबू से छुटकारा पा सकते है।


डेस्क । दोस्तों आज हम आपको बताएंगें की अगर आपके मुंह से बदबू आती है तो आप इन आसान उपायों से अपने मुंह से आने वाली बदबू से छुटकारा पा सकते है। 

- नीम या बबूल की नरम डाली का ब्रश बनाकर दांत साफ करने से दुर्गंध दूर होती है। 5 ग्राम सौंफ या धनिया या इलायची चबाने से मुख शुद्धि होती है।

- इलायची और पुदीना डालकर पान चबाना लाभकर है।

- इलायची चबाना भी दुर्गंध रोकता है। एक कप पानी में जीरे के तेल की 2-3 बूंदें डालकर गरारे करने से लाभ होता है।

- इलायची, दालचीनी तथा सूखी पुदीना पत्ती डालकर बनाए गए घोल से गरारे करना दुर्गंध मिटाता है।

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- सोने से पहले मंजन करें, पानी भरपूर पीएं, दोनों समय शौच जाएं, जल्द हजम होने वाला भोजन करें तथा किसी से भी बात करें तो दो फीट की दूरी से बात करें।

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