डेस्क। आयुर्वेद में भी अदरक की कई खूबियां बताई गई हैं। सर्दियों में अदरक की चाय से लेकर सब्जी बनाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है। यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सर्दी खांसी में भी आराम पहुंचाता है। आपने सिर्फ इसके फायदे ही सुने होंगे,लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ लोगों के लिए इसका सेवन करना हानिकारक होता है। आइए जानते हैं किन लोगों को अदरक से दूरी बना लेनी चाहिए...
- अदरक खाने से खून पतला होने लगता है, जो हीमोफीलिया के पेशेंट्स के लिए अच्छा नहीं होता है। हीमोफीलिया से ग्रसित लोगों के लिए अदरक का सेवन बहुत नुकसानदायक होता है।
- जो लोग वजन बढ़ाने का प्रयास कर रहे हैं, उन्हें अदरक का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए। क्योंकि अदरक भूख को कम काम करता है। जो लोग वजन बढ़ाना चाहते हैं तो अदरक का सेवन बंद कर दें।
- जो रेगुलर दवाइयों पर रहते हैं, उन्हें अदरक से दूरी बनाकर रखनी चाहिए। क्योंकि दवाइयों में बेटा-ब्लॉकर्स, एंटीकोगुलैंट्स और इंसुलिन जैसे ड्रग्स होते हैं, जो हमारे शरीर में अदरक के साथ मिलकर खतरनाक मिश्रण बनाते हैं। जो हमारे शरीर को हानि पहुंचा सकते है।
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- प्रेग्नेंसी के दौर में महिलाओं को आखिरी तिमाही महीनों में उन्हें अदरक के सेवन से बचना चाहिए क्योंकि इसके सेवन से प्रीमेच्योर डिलीवरी और लेबर का खतरा बढ़ता है।