संजीवनी टुडे

रोजाना 2 काली मिर्च के सेवन से शरीर को मिलता है काफी फायदा, जानिए

संजीवनी टुडे 09-11-2018 03:20:00


नई दिल्ली। आज हम काली मिर्च को लेकर बात करे तो आपको ये बता दें कि इसके अनेक लाभ होते है। हर दिन 2 से 3 काली मिर्च आपके शरीर हेतु अनेक मायनों में फायदेमंद साबित होंगी। दरअसल, आयुर्वेद में इसे औषधि बताया गया है। 

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जानिए काली मिर्च के फायदों के बारे में...
सर्दी रहे दूर

काली मिर्च खाने से सर्दी के मौसम में होने वाली खांसी व जुकाम से राहत मिलती है। इसके संग ही आपका गला भी साफ रहता है। 

चर्म रोग करें दूर 
अगर आपके शरीर पर फोड़ा या फुंसी होने की परेशानी है तो आप  काली मिर्च को घिसकर फोड़े वाले स्थान पर लगा लेवे। इससे आपको कम वक्त में आराम मिल जाएगा। 

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चिंता होती है दूर
काली मिर्च में पिपराइन होती है। साथ ही एंटी-डिप्रेसेंट के गुण भी मौजूद होते है। जिसकी वजह से ये लोगों की चिंता एवं तनाव को दूर करने में सहायता करती है। 

दांतों हेतु लाभदायक 
काली मिर्च से मसूड़ों के दर्द में काफी शीघ्र आराम मिलता है। अगर आप काली मिर्च, माजूफल एवं सेंधा नमक को मिलाकर चूर्ण तैयार करके कुछ बूंद सरसों के तेल में मिलाकर दांतों व मसूड़ों में लगाकर आधे घंटे बाद मुख को धो लेवे। ऐसा करने से आपके दांत और मसूड़ों में दर्द होने वाली परेशानी भी दूर हो जाएगी। 

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पेट के कीड़ों को करें दूर
काली मिर्च के पाउडर को खाने में उपयोग करने से पेट में कीडों की परेशानी दूर होती है। 

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