संजीवनी टुडे

गर्मियों में नींबू पानी पीने से होते है ये जबरदस्त फायदे, जिसे आप सोच भी नहीं सकते

संजीवनी टुडे 02-06-2019 12:11:27


डेस्क। नींबू पानी प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर यह पेय सेहत और सौंदर्य से जुड़े इतने फायदे देता है, जितने आप सोच भी नहीं सकते। आईये जानते है नींबू पानी पीने के फायदे... 

  • त्वचा को स्वस्थ बनाने के साथ ही लिवर के लिए भी यह बेहतर होता है। कई तरह के कैंसर से बचाव करने में नींबू पानी मददगार होता है।
  • यह खराब गले, कब्ज, किडनी और मसूड़ों की समस्याओं में राहत पहुंचाता है। साथ ही ब्लड प्रेशर और तनाव को कम करता है।
  • नींबू पानी में कई तरह के मिनरल्स जैसे आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम और जिंक पाए जाते हैं।
  • खासतौर से उनके लिए जो डायबिटीज के मरीज हैं या वजन कम करना चाहते हैं। यह एसिडिटी और गठिया के खतरे को भी कम करता है।

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नींबू पानी पीने से शरीर को रिहाइड्रेट होने में मदद मिलती है और यह यूरीन को पतला रखने में मदद करता है।  

मात्र 220000/- में टोंक रोड जयपुर में प्लॉट 9314188188

 

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