संजीवनी टुडे

अनेक बीमारियों में फायदेमंद है, आंवला

संजीवनी टुडे 06-12-2018 15:32:50


डेस्क। आज एक ऐसे फल के बारे मे जानेगे जो अनेक रोगों की एक दवा है। कुछ लोग इस फल के बारे मे नहीं जानते होंगे। आंवला ऐसा फल है जो आयुर्वेदिक दवाओं को बनाने के लिए भी काम लिया जाता है। इस फल के अनेक फायदे है। आंवले से होने वाले फायदों के बारे मे जानते है।

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- कब्ज की या एसिडिटी की समस्या है तो एक ग्राम आंवला पाउडर और थोड़ी सी चीनी एक गिलास पानी या दूध मिलाकर पी लें ऐसा करने से कब्ज और एसिडिटी की समस्या दूर हो जाती है।

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- आंवले मे अधिक मात्रा मे विटामिन सी होता है, जो कि हमारे लिए बहुत फायदेमंद है। आंवले को पकाने के बाद उसके गुण खत्म नही होते है।

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- अगर आपको खाना नही पचा पा रहे है जिसके कारण आपको भूख नही लग रही है तो आंवला किसी वरदान से कम नही है। एक आंवला लेकर उसे नमक लगा कर खा लेने से खाना पच जाता।

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