संजीवनी टुडे

खूबसूरती बढ़ाने के साथ ही इन चीजों में भी काफी फायदेमंद है हरा केला

संजीवनी टुडे 04-04-2019 01:30:00


नई दिल्ली। आज हम हरे केले को लेकर बात करे तो आपको ये बता दें कि हरा केला सेहत एवं त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने में भी सहायता करता है। इसमें फाइबर, पोटेशियम, एंटी-ऑक्सीडेंट्स उपयुक्त मात्रा में होते हैं इसलिए ये केला खाने के साथ ही इसका इस्तेमाल करने से त्वचा के सौंदर्य में काफी वृद्धि हो जाती है। 

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जानिए हरे केले के अनगिनत लाभों के बारे में...
बालों को रुसी से बचाता है
- हरे केले को मैश करके स्कैल्प पर लगाने से बालों को पोषण प्राप्त होता है जिससे बाल सुंदर बनते हैं एवं रुसी की दिक्क्त की वजह से बाल झड़ते नहीं हैं। 

त्वचा को मुंहासें से बचाता है
- इस केले में उपयुक्त मात्रा में विटामिन सी भी होता है।  इसलिए इसे खाने से मुंहासों की दिक्क्त कम हो जाती है एवं  दाग-धब्बे भी मिट जाते हैं। 

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बालों को देता है पोषण
- इस केले में उपयुक्त मात्रा में हेल्दी फैट्स होते हैं जो कि बालों को पोषण प्रदान करते है। कच्चे केले को मैश करके उसमें दूध व शहद मिलाकर बालों पर लगाने से बाल सुंदर बनते हैं। 

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त्वचा को देता है पोषण 
- इस केले को खाने से त्वचा को पर्याप्त मात्रा में मॉइश्चर मिलता है एवं त्वचा के रुखेपन से मुक्ति मिलती है। 

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