संजीवनी टुडे

खाने के अलावा भी लड़कियां इस काम के लिए करती हैं केले का इस्तेमाल

संजीवनी टुडे 17-07-2019 13:56:25

केला एक ऐसा फल है जो लगभग हर मौसम में उपलब्ध होता है। केला खाना बच्चों, युवाओं और वृद्ध लोग काफी पसंद करते हैं। केला खाने वालों का एनर्जी लेवल साधारण व्यक्ति से ज्यादा होता है।


डेस्क। केला तो आप सब जानते ही हैं। केला एक ऐसा फल है जो लगभग हर मौसम में उपलब्ध होता है। केला खाना बच्चों, युवाओं और वृद्ध लोग काफी पसंद करते हैं। केला खाने वालों का एनर्जी लेवल साधारण व्यक्ति से ज्यादा होता है। एनर्जी लेवल बढ़ाने के साथ ही केले में विटामिन, आयरन और फाइबर पाया जाता है। एनर्जी से भरपूर होने के कारण एथलीट प्रतिदिन केले का सेवन अवश्य करते हैं केला मैग्नीशियम का एक अच्छा स्रोत्र है और इसे खाने से पेट की कई बीमारियों को समाप्त किया जा सकता है। केले का इस्तेमाल आम तौर पर खाने के लिए ही किया जाता है लेकिन केले के अंदर कई ऐसे गुण भी मौजूद है जिनके फायदे अक्सर लड़कियां उठाती हैं। आइए जानते हैं कि केले के उन उपयोगो के बारे में।

केला आपके चेहरे के लिए कितना गुणकारी होता है। इसका सयाद ही आपको पता हो चेहरे के कालेपन से लेकर दाग धब्बे तक को खत्म करने में केला एक सबसे अच्छा तरीका है। इसके लिए केले को नींबू के रस के साथ मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लेना हैं। और रोज सुबह रात को सोने से पहले इसे अपने चेहरे पर लगाना हैं। ऐसा निरंतर कुछ दिनों तक करने से चेहरा निखरने लगता है और सारे दाग धब्बे भी खत्म हो जाते है

केले के अंदर कई सौंदर्य गुण मौजूद है। लड़कियां केले का इस्तेमाल चेहरे की झुर्रियों को दूर करने के लिए करती है।

केले का इस्तेमाल कंडीशनर के रूप में भी किया जाता है। केले के पेस्ट से लगातार एक महीने तक बाल धोने से बालों के टूटने की समस्या समाप्त हो जाती है।

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केले का इस्तेमाल सर्दियों में मॉश्चराइजर के रूप में भी किया जाता है। केले के इस्तेमाल से सर्दियों में शुष्क त्वचा को सुंदरता में तब्दील किया जा सकता है।

ज्यांदा टाइट कपड़े पहनने से और कई बार गर्मियों के मौसम में बॉडी पर रेशैज पड़ जाते हैं। ऐसी समस्या होने पर केले के छिलके को रेशैज पर मलें।  आपको फर्क खुद ही नजर आएगा। 

– गर्भावस्था के दौरान स्त्रियों को सबसे ज्यादा विटामिंस और मिनरल्स की जरूरत होती है। ऐसे में वे अपने आहार में केला शामिल करें तो शरीर को ऊर्जा भी मिलेगी और ये आसानी से पच भी जाएगा।

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