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हंसने के साथ साथ रोना भी होता है सेहत के लिए फायदेमंद!

संजीवनी टुडे 24-04-2019 13:36:08


नई दिल्ली। हम सभी जानते है कि हंसना हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है किन्तु आपकी जानकारी के लिए बता दें कि एक रिसर्च से पता चला है कि हंसने के साथ-साथ कभी-कभी रोना भी हमारे स्वास्थ्य हेतु काफी लाभदायक होता है।

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जानिए रोने के लाभों के बारे में...
- रोने से मस्तिष्क, दिल एवं लिम्बिक सिस्टम का कार्य ठीक रहता है।

- आंसुओं में लोसोजोम नाम का एक तत्व मौजूद होता है, जो बाहरी बैक्टीरिया को समाप्त करने में 90% तक कामयाब होता है।

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- आंसू आपकी निराशा को बाहर निकालते हैं, इससे आपका मन स्वच्छ होता है। 

- आंखों में मेमब्रेन के सूखने पर रोशनी कमजोर हो जाती है। रोशनी ज्यों की त्यों बनी रहती है। 

MUST WATCH &SUBSCRIBE 

- यदि आप चिंता में है एवं रोते हैं तो आंसुओं से एड्रेनोकॉर्टिकोट्रोपिक और ल्यूसीन जैसे हार्मोन निकलते हैं, जिससे चिंता दूर होता है। 

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