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इस रिसर्च को पढ़ लिया तो अंधेरे में स्मार्टफोन यूज करना छोड़ देगें

शोध में यह साबित हुआ है कि अंधेरे में सिर्फ 30 मिनट स्मार्टफोन की स्क्रीन पर लगातार नजरें टिकाए रखना खतरनाक हो सकता है। डेस्क। अगर आप अंधेरे में यूज करते हैं स्मार्टफोन तो हो सकती है कई प्रॉब्ल

नेल पॉलिश लगाती है तो कभी भी मां नहीं बनेंगी आप!

डेस्क। महिलाओं को आपने नेल पोलिश लगाते देखा होगा लेकिन आपको जानकार शायद हैरानी हो कि वे उनके लिए खतरनाक हो सकती है। आप को बता दे कि सुंदरता बढ़ाने के लिए बाजार में बिकने वाले फेयरनेस साबुन, क्रीम, शैम

धीरे-धीरे मौत की ओर बढ़ता है एप्लास्टिक एनिमिया

जयपुर। 32 साल का राजू शरीर में रोज हो रही नई बीमारियों से परेशान हो गया। कभी खून कम हाे जाता है, हीमोग्लोबिन काफी कम हो जाता है, ताे कभी संक्रमण घेर लेता है, कभी प्लेटलेट्स कम हो जाती हैं। खून में हो&

अन्य देशों के बजाय भारतीय महिलाएं हैं इस बीमारी की सबसे ज्यादा शिकार

 डेस्क। बदलते वातावण की वजह से कई प्रकार की बीमारियां जन्म ले रही है। लेकिन स्वास्थ का सही ध्यान रखा जाए तो  आप हमेशा स्वास्थ ही पाएगें। मुधमेह यानि कि डायबिटीज एक ऐसी बीमारी के रूप में उभर

आरोग्यवर्धक: दर्द को भूल जाओगे, जाने अलसी के लाभ

डेस्क। आप को स्वस्थ रहना है तो सही खान-पान का सेवन करना अति आवश्यक है। अगर आप रोज मर्रा के जीवन में अलसाी का उपयोग करते है तो काफी फायदेमंद साबित हो सकती है। आप रोज दो चम्मच अलसी का सेवन कर सकते हो। इ

यदि आप भी है मोटापे से परेशान तो करें टमाटर का इस्तेमाल

नई दिल्ली। मोटापे का इलाज करने के लिए आप न जाने क्या-क्या फंडे अपनाते हैं लेकिन उसमें हर बार नाकामयाब ही होते है। लेकिन क्या आप जानते हैं प्रतिदिन सलाद से और सब्जियों में खाने वाली चीजों से भी आप अपना

हर बीमारी का रामबाण इलाज है गर्म पानी, आज से ही करें शुरु

डेस्क। आयुर्वेद में बीमारी का इलाज धीरे-धीरे होता जरूर है। इसका एक फायदा यह भी है कि इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होते है। आयुर्वेद में गर्म पानी को लगभग हर बीमारी का रामबाण इलाज बताया है। सर्दियों मौसम

गोलगप्पे खाने का शौक रखते हैं तो इसके नुकसान के बारें में जरूर पढ़े

नई दिल्ली। बाजार जाते है तो खाने को लेकर बहुत  सी चीजों का ढेर तो आपने देखा ही होगा।  गोलगप्पे यानी पानी पुरी को देखकर भला किसके मुंह में पानी नहीं आता होगा,लेकिन सावधान, ये आपकी सेहत के दुश

अगर असमय बाल झड़ रहे हैं, तो यह है प्रमुख उपाए और बचाव

डेस्क। बाल झड़ने की कोई एक ठोस वजह नही है पर उसको बहुत सारे घरेलू नुस्खो से रोका जा सकता है जिस से बाल झड़ना कम होता है और बाल लंबे, घने, और मज़बूत बनते है| बाल झड़ना को आप ये घरेलू उपाए कर रोक लगा सक

रोज इन चीजों को खाते हो तो बरतें सावधानी, बन सकता हार्ट अटैक का कारण

नई दिल्ली।  हमारा दिल पूरी जिंदगी बिना रुके काम करता रहता है। ऐसे में सेहतमंद शरीर के लिए दिल का खयाल रखना बेहद जरूरी है। दिल की धड़कन अगर सही है तो आपका स्वास्थ्य भी सही रहता है। यानी दिल स्वस्थ

बाजार जाना बंद, अब घर पर ही ऐसे बनायें स्वादिष्ट मोमोज

डेस्क। आजकल हर गली मोहल्ले में मोमोज बेचने वाले देखे जा सकते हैं। मोमोज अभी सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाली रेसिपी है। चूंकी मोमोज बनाने में तेल का बहुत कम यूज होता है ऐसे में यह स्वास्थ्य के लिए भी ला

इस प्रकार बनाएं मटर कोफ्ता करी

डेस्क। आज हम आपको मटर कोफ्ता करी बनाने की विधि के बारे में बताएंगे जो खाने में बेहद स्वादिष्ट और हैल्दी हैं। इसके अलावा इसे बनाना भी आसान है आप इसे घर पर आसानी से बना सकते हैं। तो आइए जानते हैं इसे बन

आंखों में भी हो सकती है एलर्जी, जानिए इसके कारण, उपाए

नई दिल्ली।  मानव को जीवन में किसी भी समस्या का सामना करना पङ सकता है। इसी में एक स्वास्थ्य की समस्या जुङी हुई है लेकिन हम सावधानी रखे तो आसानी से निजात पा सकते है। एलर्जी भी एक ऐसी समस्या जिसका स

अगर आप RO का पानी पीते हैं तो इस खबर को जरूर पढे

नई दिल्ली। आरो के पानी के बारे में ये जानना जरूरी हो सकता है- ये सच्चाई है कि दुनिया में तकनीक ने आसमान को छु लिया है। लेकिन हम क्या इस्तेमाल करते हैं इसके बारें में जान लेना काफी फायदें मंद साब

एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस आर्थराइटिस क्या होती है, इसके लक्षण,उपचार

नई दिल्ली।  क्या है एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (Ankylosing Spondylitis)  एक प्रकार की आर्थराईटिस की बीमारी है जो मुख्य रूप से रीढ़ को प्रभावित करती है। जैसे

टेस्टी स्पाइसी शेज़वान गोभी बनाने की रेसिपी

डेस्क। आज हम आपको स्पाइसी शेज़वान गोभी बनाने की विधि के बारे में बताएंगे जो खाने में बेहद स्वादिष्ट और हैल्दी हैं। इसके अलावा इसे बनाना भी आसान हैं। आप इसे घर पर आसानी से बना सकते हैं। तो आइए जानते है

एगलेस चॉकलेट ब्राउनीज़ बनाने की विधि

डेस्क। आज हम आपको एगलेस चॉकलेट ब्राउनीज़ बनाने की विधि के बारे में बताएंगे जो खाने में बेहद स्वादिष्ट और हेल्दी है और इसे बनाना भी आसान हैं। आप इसे घर पर आसानी से बना सकते हैं। तो आइए जानते हैं इसे बना

अगर आप छोङ रहे है शराब, तो जानिए ये खास बातें

नई दिल्ली। शराब का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक है इस बात को कहना कोई नई बात नहीं होगी। शराब का सेवन ना करें ये चेतावनी आप ने सुनी या देखी होगी। लेकिन जरूरी है हम कितना इस पर अमल करते है। लेकिन ये भ

इस प्रकार बनाएं स्वादिष्ट तंदूरी आलू टिक्का

डेस्क। आज हम आपको तंदूरी आलू टिक्का बनाने की विधि के बारे में बताएंगे जो खाने में बेहद स्वादिष्ट और हैल्दी हैं। इसके अलावा इसे बनाना भी आसान है आप इसे घर पर आसानी से बना सकते हैं तो आइए जानते हैं इसे

इस साल में ये राशियां रहेंगी सबसे ज्यादा भाग्यशाली, मिलेगा घर और पैसा

डेस्क। नई साल 2018 की शरुआत हो गई है। ज्योतिष के नजरिए से ये साल इन राशियों के लिए  बहुत खास रहने वाला है। कुछ राशियों को इस साल धन लाभ कमाने के बहुत अवसर मिलेंगे, यहां जानिए 2018 में कौन-कौन सी

रेसिपी: इस प्रकार बनाएं स्वादिष्ट गुलाब जामुन

डेस्क। आज हम आपको गुलाब जामुन बनाने की विधि के बारे में बताएंगे जो खाने में बेहद स्वादिष्ट और हैल्दी हैं। इसके अलावा इसे बनाना भी आसान हैं। आप इसे घर पर आसानी से बना सकते हैं। तो आइए जानते हैं इसे बना

2018: जानिए, आपकी लव लाइफ के बारे में क्या कहती है आपकी राशि!

नई दिल्ली। आज हम आपको राशि के हिसाब से ही बताने जा रहें है कि आपके लिए 2018 कौन-सी खुशखबरी लेकर आएगा। किन लोगों की लव लाइफ इस साल अच्छा रहेगा । तो आइये जानते है आपकी लव लाइफ के बारे में क्या कहती है आ

बहुत बुद्धिमान होते हैं इन राशि के लोग...

नई दिल्ली। आज हम आपको कुछ ऐसी राशियों के बारे में बताने जा रहें है जिन लोगों को किसी के ज्ञान की जरूरत नहीं होती, यह अपना रास्ता खुद बना लेते हैं।    आइये जानते है कि किन राशि के लोग

नाश्ते में बनाएं पोहा पोटैटो टिक्की

डेस्क। आज हम आपको पोहा पोटैटो टिक्की बनाने के विधि के बारे में बताएंगे जो खाने में बेहद स्वादिष्ट और हैल्दी है। इसके अलावा इसे बनाना भी आसान हैं। आप इसे घर पर आसानी से बना सकते हैं। तो आइए जानते हैं इ

PM मोदी के एक कॉल ने बचाई यमन में फंसे हजारो लोगों की जान

सिंगापुर। विदेश मंत्री सुषमा स्वराज ने आज यह जानकारी देते हुये बताया  कि, सऊदी अरब ने 2015 में जब यमन को अपना निशाना बनाया तब 48 सौ भारतीय नागरिकों के साथ 1972 विदेशियों की जान केवल पीएम नरेंद्र

रेसिपी: चटपटी मसाला ब्रेड चाट बनाने की विधि

डेस्क। आज हम आपको चटपटी मसाला ब्रेड चाट बनाने की विधि के बारे में बताएंगे जो खाने में बेहद स्वादिष्ट और हैल्दी हैं। इसके अलावा इसे बनाना भी आसान हैं। आप इसे घर पर आसानी से बना सकते हैं।  आवश्य

झड़ते बालों से हैं परेशान तो इन तरीकों से इस्तेमाल करें प्याज

नई दिल्ली 1.जैतून का तेल:-  जैतून के तेल के साथ प्याज का रस मिलाकर लगाने से भी बालों की ग्रोथ अच्छी होती है। प्याज के रस को जैतून के तेल में अच्छी तरह मिलाकर बालों की जड़ों और सिरों पर लगाएं।

सर्दियों मे अदरक के ये फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप

नई दिल्ली। अदरक सर्दियों मे रामबाण औषधीय के रूप मे काम करता है क्योकी इसके औषधीय गुण शरीर को गर्म रखते है। अदरक में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेटस, आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर

रेसिपी: इस ठण्ड के मौसम में बनाएं स्वादिष्ट कश्मीरी पनीर

डेस्क। आज हम आपको स्वादिष्ट कश्मीरी पनीर बनाने की विधि के बारे में बताएंगे जो खाने में बेहद स्वादिष्ट और हैल्दी हैं। इसके अलावा इसे बनाना भी आसान हैं आप इसे घर पर आसानी से बना सकते हैं।  वाच व

अनेक प्रकार से उपयोगी हैं अमरुद का सेवन, जानिए

डेस्क। ठण्ड का मौसम चरम पर हैं। ठण्ड बढ़ने के साथ ही सर्द और जुकाम की समस्या भी बढ़ जाती हैं। इन बीमारियों से निजात पाने के लिए कई प्रकार की चिकित्सकीय सहायता ली जाती हैं। आज हम आपको अमरूद से होने वाले

सर्दियों में बादाम से ज्यादा असरदार है खजूर, रोज खाएंगे तो होंगे ये ढेरों फायदे

नई दिल्ली। सर्दियाँ आते ही कई तरह की बीमारियाँ शरीर को घेर लेती है। ऐसे में सर्दियों में शरीर को तरोताजा रखने के लिए एक छोटा खजूर भी काफी लाभदायक साबित हो सकता है। वैसे तो खजूर किसी भी मौसम में खाया ज

लहसुन की अनोखी क्रीम: ऐसे बनाकर लगाएं तो साफ हो जाएंगें मुंहासे

नई दिल्ली। चेहरे पर मुंहासे होना एक आम समस्या है। कई महिलाएं इस वजह से परेशान रहती हैं। मुहांसों से छुटकारा पाने के कई तरीकों के बारे में पड़ा होगा।यहाँ तक बाजार की महँगी क्रीम भी लगाईं होगी। लेकिन इन

रेसिपी: इस प्रकार बनाएं स्वादिष्ट कस्टर्ड हलवा

डेस्क। आज हम आपको कस्टर्ड हलवा बनाने की विधि के बारे में बताएंगे जो खाने में बेहद स्वादिष्ट और हैल्दी हैं। इसके अलावा इसे बनाना भी आसान हैं आप इसे घर पर आसानी से बना सकते हैं। तो आया जानते हैं इसे बना

5 बड़े संकेत जो बताते हैं कि शरीर में है पानी की कमी

नई दिल्ली। हमारे जीवन में पानी की एक महत्वपूर्ण और जरूरी भूमिका है। इसके बिना हम जीवन की कल्पना नहीं कर सकते। पानी पीने से शरीर की सारी गंदगी साफ हो जाती है और खून साफ होता है तथा शरीर स्वस्थ्य रहता ह

रेसिपी: इस संकष्टी चतुर्थी पर बनाएं सूखे मेवों के मोदक

डेस्क। आज हम आपको संकष्टी चतुर्थी पर सूखे मेवों का मोदक बनाने की विधि के बारे में बताएंगे जो खाने में बेहद स्वादिष्ट और हैल्दी हैं। इसके अलावा इसे बनाना भी आसान हैं इसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं।

सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए खाइये गाजर और जानिए इसके बेमिसाल फायदे

नई दिल्ली। सर्दियों के मौसम में गाजर खाना शरीर से लिए काफी सेहतमंद रहती है।गाजर में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जिनकी मदद से शरीर से बीमारियों को दूर किया जा सकता है। इसके अलावा कच्ची गाजर या इसके जूस का

चाय के साथ स्वाद लीजिये गर्मा-गर्म दालचीनी फ्रेंच टोस्ट

डेस्क। आज हम आपको दालचीनी फ्रेंच टोस्ट की रेसिपी बताने जा रहे है, अगर आप भी चाय के साथ कुछ गर्मा-गर्म खाना चाहते है, तो ये खाने में बहुत टेस्टी तो है ही साथ ही आपकी चाय का मजा दोगुना हो जायेगा, आइए जा

जानिए: गुजराती नाश्‍ता खांडवी बनाने की विधि

डेस्क। आज हम आपको गुजराती नाश्‍ता खांडवी बनाने के लिए नुस्खा के बारे में बताएंगे जो भोजन में बहुत स्वादिष्ट और हेल्दी है। आप आसानी से इसे घर पर बना सकते हैं।   सामग्री:- बेसन- 1 कप

इस विधि से बनाये स्वादिष्ट सांबर बड़ा

डेस्क। आज हम आपको सांबर बड़ा बनाने के लिए नुस्खा के बारे में बताएंगे जो भोजन में बहुत स्वादिष्ट और हेल्दी है। आप आसानी से इसे घर पर बना सकते हैं।   बड़ा बनाने के लिए:- 1 कप उड़द की दाल,

अब घर पर बनाकर खाये केरल की फेमस मलाबार प्रॉन्स करी

 डेस्क। आज हम आपको मलाबार प्रॉन्स करी बनाने के लिए नुस्खा के बारे में बताएंगे जो भोजन में बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ है। आप आसानी से इसे घर पर बना सकते हैं।   सामग्री:- नारियल (भूसी

घर पर आने वाले मेहमानो के लिए बनाये अचारी फडा ड्रिंक

डेस्क। आप अपने मेहमानों को कुछ अलग और खास ड्रिंक पिलाना चाहती है, तो इसके लिए आज हम आपको अचारी फडा ड्रिंक बनाने की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे है, ये पीने में बहुत टेस्टी होती है।   

जानिए: रोज एक सेब खाने के फायदे

डेस्क। फलो का सेवन करने से व्यक्ति स्वस्थ व मजबूत रहता है, यदि हर दिन एक सेब का सेवन किया जाये तो आप तमाम बीमारियों से दूर हो जाते हैं। सेब खाने से आपकी पाचन क्रिया दुरुसत रहती है। आपको बताते सेब

इस प्रकार बनाये टेस्टी एवं हेल्दी सिनेमन मिल्क, बच्चो को आएगा खूब पसंद

डेस्क। अगर आप चाहती है की आपके बच्चे दूध पीने से मना ना करे तो उन्हें दालचीनी वाला दूध पिलाये, ये पीने में बेहद टेस्टी और हेल्दी होने के साथ-साथ इसे आपके बच्चे बहुत पसंद भी करेंगे। आज हम आपको सिन

जानिए, इलायची से होने वाले चमत्कारी लाभ

नई दिल्ली। इलायची स्वादिष्ट होती है। आमतौर पर इसका उपयोग खाने के पदार्थों में किया जाता है। इलायची छोटी और बड़ी दो प्रकार की होती है। यदि आप इलायची का सेवन रोज करते हैं तो कई बीमारियों से बच सकते हैं।

रेसिपी: इस प्रकार बनाएं स्वादिष्ट चिली पनीर पॉप्स

डेस्क। आज हम आपको चिली पनीर पॉप्स बनाने की विधि के बारे में बताएंगे जो खाने में बेहद स्वादिष्ट और हैल्दी हैं। इसके अलावा इसे बनाना भी आसान हैं आप इसे आसानी से बना सकते हैं। तो आइए जानते हैं इसे बनाने

बंद नाक की समस्या से निजात दिलाएंगे ये कुछ घरेलू उपाय, जानिए

डेस्क। सर्दी का मौसम चरम पर हैं। दिनों-दिन सर्दी बढ़ती जा रही हैं। इस मौसम में सर्दी के बढ़ने के साथ ही बीमारियां भी बढ़ जाती हैं। ठंड के मौसम में सर्दी और जुकाम की समस्या प्रमुख हैं। सर्दी लगने से बंद न

बदलते मौसम में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

नई दिल्ली। इन दिनों मौसम लगातार करवट बदल रहा है जहां दिन में तेज धूप और गर्मी है वहीं पर रात में हल्की ठंडक हो रही है। मौसम का इस तरह लगातार बदलता मिजाज लोगों की सेहत के लिए काफ़ी नुकसानदायक है। बदलता

सर्दियों में भूलकर भी न करें ये गलतियां, वरना ड्राई हो जाएगी त्वचा

नई दिल्ली। सर्दी के मौसम में स्किन की ड्रायनेस बढ़ती है। स्किन को ड्राइनेस से बचाने के लिए आप कई तरीके इस्तेमाल करते है। रूखी त्वचा पर बार-बार कोल्ड क्रीम लगानी पड़ती हैं, फिर भी राहत नहीं मिल पाती। ये

आज डिनर में बनाये ब्रेड का रायता

डेस्क। आज हम आपको ब्रेड का रायता बनाने  के बारे में बताएंगे जो भोजन में बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ है। आप आसानी से इसे घर पर बना सकते हैं।   सामग्री:- आधा चम्मच चीनी, चौथाई चम्मच ला

घर पर बनाये स्वादिष्ट ब्रेड का टेस्‍टी हलवा

डेस्क। आज हम आपको  ब्रेड का टेस्‍टी हलवा बनाने  के बारे में बताएंगे जो भोजन में बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ है। आप आसानी से इसे घर पर बना सकते हैं।   सामग्री:-  3 कप दू
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