मेलबर्न के फेडरेशन चौक पर भारतीय झंडा फहराएंगी ऐश्वर्या वर्ल्ड कप फाइनल LIVE: भारतीय महिला टीम लड़खड़ाई, वेदा के बाद गोस्वामी भी लोटी, score 208/7 चार वर्षीय मासूम बच्ची को चिमटो से दागने वाली दादी गिरफ्तार वर्ल्ड कप फाइनल LIVE: पूनम रावत (86) पर आउट, स्कोर 200 के करीब क्या मानसून सत्र से पहले नितीश कर सकते है तेजस्वी को बर्खास्त पटना पुलिस ने किया सेक्स रैकेट का फंडाफोड़, 8 युवतियां गिरफ्तार तंबाकू की लत से छुटकारा पाने के लिए 20 लाख लोगों ने कराया रजिस्ट्रेशन मुन्ना माइकल की धीमी रफ़्तार जारी, तो पहले पढ़ें फिल्म से जुड़ी ये बातें 3 साल में 71,941 करोड़ की ब्लैक मनी मिली: केंद्र सरकार वर्ल्ड कप फाइनल LIVE: भारत को तीसरा झटका, हरमनप्रीत आउट, score 161/3 दिल्ली: फाइव स्टार होटल के पास हथियार बंद बदमाशों ने लूटी फार्च्यूनर इन देशों में चल रहा है 10G भारत में 4G ही क्यों सिंगापुर में ऐसे छुट्टियां मना रही हैं बिग बॉस वाली मोनालीसा, लगातार शेयर कर रही हैं तस्वीरें वर्ल्ड कप फाइनल LIVE: हरमनप्रीत और पूनम ने लगाई चमत्कारी फिफ्टी, score 136/2 दिन विदाई समारोह में भावुक हुए राष्ट्रपति , याद किया संसद का पहला सांप्रदायिक आधार पर वोट मांगने पर होगी सख्त कार्रवाई: चुनाव आयोग वर्ल्ड कप फाइनल LIVE: पूनम-हरमन के बीच हुई अर्धशतकीय पार्टनरशिप, स्कोर 100 के करीब 150 टन वजनी स्लैब के नीचे दबा मजदूर, मरते देख रही थी बेबस भीड़ कोच विवाद: इयान चैपल ने किया कोहली का समर्थन पुलिस विभाग में होगी बंपर भर्ती, प्रक्रिया इसी माह होगी शुरू: यूपी सरकार
वार्षिक हो या अर्धवार्षिक परीक्षा, कुत्ते बिल्लियों से होगा तनाव काम...जाने कैसे
sanjeevnitoday.com | Tuesday, November 29, 2016 | 08:02:28 PM
1 of 1

नई दिल्ली। परीक्षाओं का मौसम आते ही, छात्रों और अभिवावकों के चहरों के रंग फीके पड़ने लगते हैं। साल भर स्कूल के क्रिया  कलापों के बाद, शुरू होता है वार्षिक परीक्षाओं का सिलसिला, जो पूरे साल में छात्रों द्धारा प्राप्त किये गए ज्ञान का मूल्यांकन करते हैं। कॉम्पिटिशन की दौड़ में, परीक्षाओं का आगमन छात्रों के ऊपर तनाव बढ़ा देता है। इस तनाव को कम करने के लिए मनोवैज्ञानिक अनेक उपाय सुझाते हैं। तनाव को कम करने के प्रयास लंकाशायर यूनिवर्सिटी के छात्रों ने एक आशा की किरण दिखाई है। जो कुछ नन्हे, सुन्दर जीवों के रूप में सामने आती है, जिनकी स्पर्श किसी भी कठोरहृदय इंसान के दिल में भी प्यार जगा दें।

कुत्तों के साथ मस्ती से तनाव दूर 

जब आप इन नन्हें प्यारे पिल्लों की आँखों में देखते हैं, तो आप महसूस करते हैं कि यक़ीनन आपका तनाव कम हो रहा है। इन प्यारे पिल्लों से भरे कमरे में समय बिताने की कल्पना मात्र भी आपको सुकून देती है। इस कॉन्सेप्ट को ध्यान में रखते हुए एक चैरिटेबल संस्था यूनि संघ द्धारा कुत्तों के साथ खेलकर मस्ती करते हुए, छात्रों के तनाव को दूर करने का प्रयास किया। जापान में किये गए शोधों के आधार पर सुन्दर वस्तुओँ और नन्हें जीवों के चित्र  ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं। संघठनकर्ताओं के अनुसार "प्रोजेक्ट के दौरान इन नन्हें पिल्लों के देखभाल और छात्रों की सुरक्षा हमारी सबसे पहली जिम्मेदारी होगी, इनके केयर टेकर भी एक्टिविटी के दौरान साथ रहेंगे। 3 घंटे के इस तनाव मुक्त सेशन के मध्य निश्चित समय पर, पिल्लों को ब्रेक भी दिया जाएगा। यूनि संघ ने बताया कि "इन पिल्लों के लिए विशेष कमरों का प्रबन्ध किया गया है, जिसमें चुनिंदा छात्रों को निर्धारित समय के लिए प्रवेश दिया जाएगा। इस विधि से इन नन्हें प्राणियों को लोगों के साथ रहने का मौका मिलेगा, जो इनको सफल 'गाइड डॉग' बनने की ट्रेनिंग में लाभदायक साबित होगा। वैज्ञानिकों के अनुसार जब हम इन जीवों की आँखों में देखते हैं, हमारे शरीर में कुछ अलग तरह के केमिकल बनने शुरू हो जाते हैं, जो हमारे भावों में परिवर्तन लाकर, हमारे तनाव को कम करने में सहायक सिद्ध होते हैं

यह भी पढ़े : OMG! उम्र 10 साल, वजन 192 Kg... इतना मोटा की दूर-दूर से देखने आते है लोग

यह भी पढ़े....पकडे गए फिल्मों को लीक करने वाले मुन्नाभाई

यह भी पढ़े : ऐसा केवल india में ही हो सकता है... देशी जुगाड़ देख मुस्कुरा देंगे आप !

यह भी पढ़े : ताज़ा और रोचक ख़बरों से जुड़े रहने के लिए डाउनलोड करें हमारा एंड्राइड न्यूज़ ऍप



FROM AROUND THE WEB

0 comments

Most Read
Latest News
© 2015 sanjeevni today, Jaipur. All Rights Reserved.